Trucs et astuces pour vous simplifier la vie
Lorsque c’est l’heure de prendre une photo, est-ce que vous avez besoin de cacher votre sourire ?
De nombreuses personnes sentent qu’en dehors d’aller chez le dentiste, il n’y a pas moyen de garder vos dents vraiment blanches.
Vous pouvez garder votre sourire éclatant avec ces astuces pour blanchir les dents. Lisez cet article, épargnez-vous une visite coûteuse chez le dentiste, et prenez votre santé en main !
Voici 8 astuces surprenantes pour blanchir vos dents.
1.Employer le fil dentaire qui blanchit les dents
Utiliser du fil dentaire est quelque chose que l’on doit faire de toute façon, alors pourquoi ne pas en profiter pour blanchir les dents ? Tout dentiste vous dira de le faire tous les soirs. Maintenant, si vous ajoutez un produit qui blanchit les dents vous aurez un double avantage. Le fil dentaire spécial blanchira les dents (même les zones difficiles à atteindre) et préservera aussi leur santé. Des gencives en bonne santé aideront à combattre les maladies des dents bien plus que des gencives irritées et rouges.
2.Remplacez votre brosse à dents souvent
Quand est-ce que vous avez remplacé votre brosse à dents pour la dernière fois ? Le meilleur dentifrice au monde ne pourra pas y faire grand-chose si vous utilisez une vieille brosse à dent toute cassée.
La vérité est qu’après deux ou trois mois d’utilisation, il est temps d’utiliser une autre brosse à dents. La conserver au-delà est du gâchis parce que vous aurez plutôt tendance a déplacer les bactéries dans votre bouche. Lorsque vous vous brossez les dents, assurez vous de le faire soigneusement et ne faites pas cela « vite fait bien fait« .
C’est aussi valable si vous avez une brosse électrique. En raison de l’intensité avec laquelle sont utilisées les brosses, vous aurez besoin de changer les têtes plus tôt que tard. Ayez donc de côté des têtes de rechange disponibles. Vous ne voulez pas nuire à vos dents ou perdre votre temps, même lorsque vous arrivez à vous brosser les dents aussi souvent que vous le devriez.
3.Gardez vos dents blanches avec ces encas
Nous pensons toujours que peut importe la nourriture que nous mettons dans notre bouche, celle-ci l’endommage. Si la vérité n’est pas aussi dramatique, ce n’est pas complètement faux. Le café, soda et thé nuisent tous à votre sourire. Les baies remplies de jus tout comme le riz plein de sauce soja peuvent avoir le même effet. Si vous voulez prendre un encas et blanchir vos dents en même temps, essayez des aliments riches en fibre. Les pommes, épinards, brocolis, carottes et céleris sont tous bons pour votre santé et votre sourire.
Il y a plein d’autres aliments qui possèdent les mêmes avantages. Donc, profitez-en et ne vous sentez pas coupable ! Si vous avez du mal à vous souvenir ce qui est bon à manger ou boire, rappelez-vous simplement cette simple astuce : si c’est d’une couleur sombre avant d’aller dans votre bouche, ça tachera probablement vos dents. Donc évitez tout ce qui est sombre, ou essayez de vous brosser les dents tout de suite après.
4.Utilisez une paille spéciale avec votre boisson chaude
Comme nous l’avons succinctement évoqué, les boissons peuvent avoir un impact sur votre sourire au cours du temps. Les boissons caféinées, comme le café ou le soda peuvent faire de gros dégâts pour votre sourire. Vous tacherez votre émail et sentirez les effets quand vous vous verrez dans la glace. Donc si vous voulez prendre une boisson sans nuire à vos dents, essayez une paille spéciale. La raison pour laquelle ces boissons font tant de dégâts est que vous les buvez directement à travers vos dents. La paille spéciale fonctionne comme un moyen d’éliminer ce problème majeur. Vous pouvez en acheter un gros paquet pour pas grand-chose. Elle ne cassera pas avec le temps et ne délivre pas de produit chimique dans votre boisson comme les pailles classiques. Elles vous permettent de boire votre boisson, même chaude, sans qu’elle passe par vos dents. Un peu bizarre d’utilisation, elles sont cependant un bon moyen d’améliorer la santé de vos dents.
5.Utilisez le bon stick à lèvres!
Cette astuce s’applique principalement à nos lectrices. Saviez-vous qu’appliquer la bonne couleur de stick à lèvre peut améliorer la blancheur de votre sourire ? Votre sourire ne change pas vraiment, mais il parait mieux en comparaison. Avoir un stick bleu-rouge peut améliorer votre sourire, la blancheur apparente de vos dents, et votre visage tout entier. Tout le monde peut porter cette couleur et apparaitre attirant. Il ya plein de couleurs qui existent, donc mélangez quelque chose de bleu et quelque chose de rouge et vous n’aurez pas de mal à avoir quelque chose qui vous plait. Pour ceux qui ont tendance à aller chez le médecin, cette astuce pourrait leur faire économiser pas mal d’argent. Vous pouvez suivre ce conseil pour le reste de votre apparence également. Choisir le bon vêtement et la bonne coupe de cheveux peut avoir un effet aussi important que la manière dont on voit vos dents. Évitez l’ultra-blanc pour les vêtements et vous trouverez que votre sourire ressort un peu plus. Beige, ou blanc cassé est une bonne alternative.
6.Favorisez la santé de votre bouche avec des bains de bouche à l’huile
Les bains de bouche à l’huile peuvent sembler bizarres, mais nous promettons que ça ne l’est pas ! Les bains de bouche à l’huile sont un moyen sain d’aider notre corps à combattre un large panel de problèmes. Il a été démontré que cela améliore également la blancheur de nos dents, ainsi que notre vision, digestion, et même nos cheveux. Pour faire un bain de bouche, tout ce dont vous avez besoin est de l’huile pressée à froid. Privilégiez quelque chose de simple comme l’huile de coco ou l’huile d’olive. Il suffit ensuite d’en mettre une cuillère dans votre bouche. Remuez-la un peu avant de la recracher à travers les dents. Faites cela environ 5 à 10 minutes par jour et vous verrez que les améliorations sont incroyables. Vous attaquerez les toxines, bactéries, et parasites tout un améliorant votre sourire. Si vous voyez que vous avez des difficultés même avec l’huile que vous utilisez, essayez de changer d’huile. N’ayez pas peur de chercher des huiles légèrement parfumées. Les bains de bouche à l’huile ne sont pas faciles à faire, alors autant chercher à le faire de la manière la plus confortable possible.
7.Se gargariser au vinaigre de pomme
Pendant un bref moment, le vinaigre de pomme a été considéré comme le meilleur moyen pour améliorer votre santé. Non seulement cela améliore globalement votre santé, mais cela rend également votre sourire bien plus attractif. Se gargariser avec du vinaigre de pomme tous les matins avant de vous brosser les dents vous fera le plus grand bien. Le vinaigre aidera à attaquer les tâches en tuant également les bactéries qui s’attachent à vos gencives. Vous recracherez probablement la première fois que vous allez essayer, ce n’est pas un problème. Essayez à nouveau jusqu’à développer une tolérance. Le vinaigre de pomme, peu importe sa marque, est un moyen facile de réparer votre sourire sans casser votre tirelire. La raison pour laquelle nous choisissons le vinaigre de pomme est très simple. Se gargariser avec du vinaigre sera trop fort pour la plupart des personnes. Donc ajouter un gout de pomme aide un peu. Cela n’a toujours pas un bon gout, alors assurez-vous de ne pas avaler lorsque vous vous gargarisez.
8.Mangez des fruits croquants
Nous avons parlé de régime alimentaire dans quelques-uns de nos conseils, mais nous voulons vraiment en reparler. Si vous ajoutez quelques fruits bons pour la santé et croquants, vous donnerez un boost à votre image et votre corps. Les fruits croquants comme les pommes et les concombres agissent comme destructeur de bactéries et comme brosse à dents. Le côté craquant des aliments aideront votre bouche à produire plus de salive, qui aide à combattre les bactéries dans votre bouche. Une pomme croquante nettoiera les bactéries présentes dans la bouche. Vous bénéficierez aussi de plein de nutriments et anti-oxydants pour votre régime alimentaire. Les pommes peuvent être croquées sur la route, au travail, ou n’importe où où vous allez. Cela ne réinventera pas votre sourire, mais c’est un moyen intelligent et peu cher de l’améliorer.
